Foco, concentração e maior desenvolvimento psicomotor são alguns dos muitos benefícios da prática da yoga pelas crianças. Muito embora a milenar ciência indiana ainda encontre resistência em inúmeras famílias e instituições de ensino, a cada dia mais e mais pessoas vem incorporando à rotina as posturas e – muitas vezes, até – fazendo disso um programa familiar alegre e prazeroso. É uma ótima ideia!

Conhecendo essa realidade de perto, Cris Pitanga, autora do curso “Como ensinar yoga para crianças”, quis ajudar os educadores e produziu um material completo e encantador. Em seu livro, ela une ilustrações e histórias, contadas pela ioguine Duda, à música. Para cada postura de yoga, uma linda canção que ajuda a interiorizar e trabalhar a respiração.

 

Leia também: Yoga para crianças (http://www.culturadapaz.com.br/yoga-para-criancas-2/)

Yoga com Música: http://www.omnisciencia.com.br/yoga-com-musica/p

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