Autor: Blog da Cultura da Paz

Visitas monásticas da Self-Realization Fellowship

Você sabia que, todos os anos, monges da Self-Realization Fellowship vêm ao Brasil para uma série de palestras e iniciações em Kriya yoga? Os eventos acontecem em diferentes cidades e incluem uma programação extensa, dedicada tanto a iniciantes quanto a kriyabans (estudantes que já tiveram sua iniciação em Kriya Yoga). Em eventos abertos e públicos, é possível se inscrever e conhecer um pouco mais a respeito do legado de Paramahansa Yogananda e receber as técnicas de meditação após a palestra de abertura, que ocorre no primeiro dia de cada evento. A Self-Realization Fellowship é uma organização fundada pelo mestre...

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Meditação Guiada

Especialmente para você, que não sabe por onde começar, preparamos este artigo reunindo trechos da obra de Paramahansa Yogananda, o pai da Yoga no Ocidente, em que ele nos pega pela mão e ensina, passo a passo, como dar início à prática. Vamos lá? Postura – Sente-se numa cadeira de espaldar reto ou, com as pernas cruzadas, em uma superfície resistente. Mantenha a coluna vertebral ereta e o queixo paralelo ao chão; – Com os olhos semicerrados (ou completamente fechados, se lhe for mais confortável), olhe para cima, concentrando o olhar e a atenção como se estivesse espiando por...

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Lições de meditação de Paramahansa Yogananda

Você sabia que é possível adquirir as técnicas e os ensinamentos de Paramahansa Yogananda enviados pelos Correios diretamente da Sede Central da Self-Realization Fellowship (organização espiritual fundada por Yogananda), em Los Angeles, EUA? O passo-a-passo das lições começa com as três técnicas preliminares à Kriya-Yoga (abaixo a descrição), para serem praticadas durante um período de 6 meses, aproximadamente: – Exercícios de Energização: Sequência de 38 exercícios para que sejam realizados idealmente por duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, com a finalidade de recarregar “a bateria do corpo com energia vital” provinda diretamente da Fonte Cósmica. Segundo...

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Livros de meditação

Qual é a fonte segura para quem quer adentrar nesse universo tão especial? Mais do que simplesmente silenciar o corpo e concentrar-se em um único ponto, a prática – se vivida em sua plenitude – é um poderoso recurso de conexão com o Divino em nós. Por meio da meditação, os grandes mestres da humanidade foram inspirados a cumprirem suas missões aqui na Terra. Paramahansa Yogananda, considerado pai da Yoga no Ocidente disse: “A meditação nos ajuda a perceber quem realmente somos e não o que imaginamos ser”. É, também, um caminho para se defrontar com nossas sombras e...

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Trilogia de Palestras de Paramahansa Yogananda

São tantos os desafios da vida e, às vezes, estamos tão envolvidos neles que parece não haver saída, não é mesmo? Como lidar com o nervosismo, sobretudo quem vive nas grandes cidades? De que maneira podemos transformar um hábito ruim em um bom e, assim, ter uma vida mais plena e feliz? Foi respondendo a essas e a tantas outras inquietações, que o mestre indiano Paramahansa Yogananda viajou pelos Estados Unidos durante anos. Em palestras e conferências, ele trazia os pilares da milenar ciência iogue aplicados à rotina ocidental, de modo a apontar uma única mensagem, universal, por trás...

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